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http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010419274
圖片取自博客來

這是一本有關啟發你的『靈性』的一本書。
作者認為你的心智,也就是負責思考的那個你,
並不是真正的你自己,作者稱之為『小我』。
除了小我之外,存在真正的自己,作者稱為『本體』。
要察覺到本體的存在,首先必須用心去感覺,
感覺心智在思考什麼,
不一定是我們平常上班上課讀書用腦袋思考,
當午夜夢迴、抑或發呆走路時,
腦袋總是停不住的去想一些有的沒有的,
當我們去傾聽、去感覺,用全身去感受『當下』的力量,
試著靜坐,感覺自己呼吸的聲音,
這些小我的想法就會漸漸煙消雲散。
相反的,會得到『內在的和平』,
也就是所謂的『平安喜樂』、『慈悲法喜』,
當你一直保持在這個境界,就是所謂的『開悟』。
這不是向外在求的,沒有什麼力量可以幫助你,
真正可以幫助你的就存在於自己心裡。
到最後,終將領悟內在的本體是宇宙的本源一部分,
也就是老子說的『道』。
一旦能夠理解與接受,
就能夠對各種人生處境無動於心,
貧賤不憂,富貴不驕,一切不過是外在的處境。

作者融合與詮釋了相當多宗教、靈修者與思想家的經典,
並且在開悟之後並不鼓勵一定要出世,
算是相當積極的宗教觀。

說實在的,說什麼開悟的我實在沒什麼感覺,
不過在閱讀的過程中跟很多以前想法相呼應,
而且活在當下的觀念滿棒的,
有種生活禪的味道。

不會有宗教立場的朋友,建議可以讀一讀囉!!
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    jackee 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()